肋骨斷了最好吃什麽菜？妳需要壹份特定的菜單。

骨折患者其實需要多種營養。比如維生素D，如果患者長期在室內，得不到陽光，就會缺乏維生素D，所以要通過吃壹些含有維生素D的食物來補充，沙丁魚、動物內臟、蛋黃等都是可以很好補充維生素D的食物。

2食療。田雞湯由雞肉400克、瘦肉200克、枸杞25克、三七8克、生姜5克制成。首先將雞腳切掉，洗凈，放入沸水中煮十分鐘，撈出瀝幹水分。豬肉也在沸水中煮五分鐘。將枸杞和三七洗凈，搗碎。將適量的水燒開，然後放入雞肉、豬肉、枸杞、田七、生姜燒開，小火燉三個小時，加鹽調味。

骨折後患者應多吃含微量元素的食物，如動物內臟、雞蛋、蘑菇、大豆、綠葉蔬菜等。骨折後下床不方便就容易發生便秘。患者早期應多吃水果和蜂蜜，保持腸道通暢。