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母乳餵養食譜方案1?

早餐

饅頭:100g牛奶,臥蛋:250g牛奶,1雞蛋,5g糖。

紅油餃子:面粉150g,瘦豬肉50g,韭菜50g,青筍100g,植物油10g,紅油2g,味精,鹽。

西瓜:300克

清炒甜椒絲:甜椒150g,植物油、味精、鹽20g花生燉雞排湯:雞肉100g,排骨10g,花生25g,味精,鹽;大米150g。

牛奶:牛奶250克,糖10克,面包50克。

蛋白質(克)脂肪(克)碳水化合物(克)熱量分布(%)鈣(毫克)鐵(毫克)(兆焦耳)(千卡)蛋白質脂肪碳水化合物119.586+0.8586 . 100000000066維生素A維生素B1(毫克)維生素B2(毫克)維生素C(毫克)維生素A(國際單位)胡蘿蔔素(毫克)視黃醇當量(微克)19.865438+

哺乳食譜僅供參考。