吃什麽食物不塞牙，請帶菜譜。謝謝

清蒸八寶魚 八寶魚壹條 收拾幹凈 在魚身打幾刀 然後用老酒 或者是米醋也可以 姜 蔥 鹽 腌制 2個小時 要在冰箱保鮮裏就可以 用保鮮膜包好 然後放到鍋裏清蒸 別看簡單 很好吃不塞牙 調料 多少自己看著放 只要會做菜的 應該都知道怎麽放的