雞蛋韭菜炒米粉
食譜介紹:白如玉的沙河粉,金黃的炒雞蛋,綠香的韭菜,晶瑩的綠豆芽,匯聚在壹起,做壹頓美味又營養的快速午餐。
材料
雞蛋2個,1撮鹽,植物油2湯匙,沙河粉400克,韭菜50克,綠豆芽50克,1撮鹽,醬油2茶匙。
工作方法
1.粉絲用熱水焯水30秒,撈出瀝幹水分,搖勻,放少量色拉油,避免粘連。
2.綠豆芽洗凈,瀝幹水分。韭菜洗凈,瀝幹水分,葉子切成5厘米長的段。
3.將雞蛋打入碗中,加入1撮鹽,打至起泡。
4.用中火預熱炒鍋。加入1湯匙植物油,加熱至七成熱。倒入蛋液,煎1分鐘。雞蛋打實後翻過來煎另壹面1分鐘。然後小心翼翼的用平底鍋鏟出,在砧板上把蛋皮切成1 cm寬的條狀備用。
5.炒鍋再加入壹半油,燒至七成熱,放入韭菜和豆芽,炒1分鐘。加入米線,1捏鹽,加入醬油,攪拌均勻約1分鐘。加入雞蛋,煎1分鐘。