材料
秋葵200g,鮮蝦10,姜幾片,料酒1大勺,醬油1大勺,鹽適量,蒜4瓣,紅辣椒1個。
工作方法
1.鮮蝦洗凈去皮黑線,放入碗中,加入料酒和醬油腌制30分鐘左右入味。
2.秋葵洗凈,鍋中燒開水。
3、將秋葵放入開水中,焯水壹分鐘,去味,即可。
4.取出來放在冷水盆裏,這樣秋葵的味道就好了。
5.撈出控幹水分,去蒂,切成小塊。
6.姜、蒜、紅辣椒切片備用。
7.鍋內加入色拉油,加熱7分鐘,放入姜、蒜、紅辣椒炒香出鍋。
8.倒入蝦仁翻炒變色。
9.放入秋葵翻炒,加點鹽,不要翻炒太久,嘗壹嘗就可以吃了。
1.鮮蝦洗凈去皮黑線,放入碗中,加入料酒和醬油腌制30分鐘左右入味。
2.秋葵洗凈,鍋中燒開水。
3、將秋葵放入開水中,焯水壹分鐘,去味,即可。
4.取出來放在冷水盆裏,這樣秋葵的味道就好了。
5.撈出控幹水分,去蒂,切成小塊。
6.姜、蒜、紅辣椒切片備用。
7.鍋內加入色拉油,加熱7分鐘,放入姜、蒜、紅辣椒炒香出鍋。
8.倒入蝦仁翻炒變色。
9.放入秋葵翻炒,加點鹽,不要翻炒太久,嘗壹嘗就可以吃了。