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十個月大的嬰兒補鐵食譜

十個月寶寶準備從輔食走向主食!母乳雖然珍貴,但無法滿足寶寶此時日益增長的營養需求。是時候給寶寶增加營養密度,確保他們茁壯成長了!

嬰兒成長小貼士

除了註意營養,還需要培養獨立進食的好習慣。用餐時間控制在20 ~ 30分鐘,幫助寶寶建立規律的飲食習慣,營養均衡,不偏食。

糖醋芝麻丸子

瘦豬肉、黑芝麻、雞蛋、胡蘿蔔、澱粉、糖等材料。將豬肉與胡蘿蔔泥混合,加入調味料攪拌,擠成丸子,滾上芝麻,炸至金黃香脆。

紅白豆腐

豆腐、豬血、瘦豬肉、冬筍、醬油、鹽等材料。豆腐和豬血切丁,與肉絲和冬筍壹起燉,調味後勾芡,撒上白胡椒粉。

美味又營養的食譜。

這些美味又營養的食譜不僅能滿足寶寶的味蕾,還能幫助寶寶健康成長。趕緊給寶寶做飯吧,讓他們的日常生活充滿活力和快樂!