如何烹飪禹巖江湖三大食材之壹？

1，首先在煮150之前。兼顧升級和體力獲取，盡量不要用後期需求量大的蔥蒜和調料。所以只考慮羊肉湯，壹品豆腐，肉末茄子。升級的話，可以每天買蔬菜和種子做炒蔬菜和炒蝦仁。

2.其次，150到200做飯的時候。調料紅糖以東坡肉為主，蔥蒜以粉蒸牛肉為主。同時，在東坡肉和牛肉粉提供經驗之前，可以將之前的低級配方成功提升到200。

3.最後煮了200後。鹿肉窮人不考慮。不考慮存量，每天有5顆紅糖，5顆蔥蒜，5個調料，按每天吃6份計算，不考慮雙龍戲珠，燉牛肉。