傷口愈合促進劑
大豆富含蛋白質，尤其是那些有利於傷口愈合的優質蛋白質。想傷口愈合快，試試黃豆燉豬蹄吧！豬腳和黃豆中的膠原蛋白簡直是傷口恢復的黃金搭檔！
便秘的救星
坐月子便秘怎麽辦？別擔心，大豆中的可溶性纖維會幫助妳的！通便作用很大，對身體沒有負擔。
產後恢復的得力助手
大豆還能健脾和胃，改善消化不良和氣血虛弱。補鈣補鐵讓妳遠離缺鈣貧血！
技巧
大豆雖然好，但是切記不要生吃！不完整的黃豆可能會引起食物中毒，所以壹定要高溫煮熟後再吃。
大豆營養豐富。
大豆除了含有豐富的蛋白質外，還含有多種人體必需的氨基酸，是不可多得的滋補佳品。