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黑魚黑豆湯:健脾胃,益五臟,補肝腎

材料

 活黑魚1條(約重1000克),黑豆500克,甘草20克,黃酒、白糖各適量。

做法

 黑魚活殺,去鱗、鰓,剖腹去內臟,留肝,洗凈挖幹,切塊備用。

 黑豆除去雜質,洗凈,倒入大沙鍋內,加冷水浸沒,約半小時。

 用旺火將黑豆湯燒開,改用小火煮1小時,倒入黑魚塊,加甘草、黃酒1匙,白糖4匙。繼續慢煨2小時,至魚、豆均爛熟時,離火。

服法

 空腹每次1小碗,吃時棄甘草渣,每日2次,分5?6天吃完。

性味歸經

 黑魚性寒,味甘,歸脾、胃經。

食性配伍

 蒸魚的時間不宜過長,否則魚肉會變老。

養生堂提示

 此湯能健脾胃、益五臟、補肝腎、消腫毒。適用於肝硬化腹水等癥。