1，戴矯正器前期的飲食
第壹次佩戴矯治器時，可能會出現牙疼等不適，這是矯治器用力過猛引起的壹系列不適。疼痛和不適在最初幾天特別明顯。
這時可以嘗試吃壹些軟的食物，如粥、燕麥片、面條等。，直到疼痛逐漸消失後再恢復正常飲食。
2.矯正期間的飲食
這個時候妳已經適應了矯形器的佩戴，可以保持飲食均衡。但要避免硬而粘的食物，如堅果、硬糖、牛肉幹、骨類食物、奶糖、麥芽糖、糯米制品、口香糖等。，為了防止正畸矯治器在咀嚼過程中松動變形，限制牙齒的移動，影響正畸的效果。
另外，飯後及時刷牙，清潔口腔。如果飯後不方便刷牙，可以用水或茶水漱口。口腔中有大量的微生物。如果矯正期間口腔衛生差，牙齒和牙套之間殘留的食物會使細菌大量繁殖，引起蛀牙或牙周炎癥。這些也會影響正畸的效果。
3、結束後糾正飲食。
矯正後基本沒有後顧之憂，可以隨意吃自己喜歡的食物。不過要記得飯後漱口，養成戴固位體的習慣，這樣好不容易矯正的漂亮牙齒才不會反彈。