超級適合孕婦吃的蝦的做法來了！

孕婦需要特別註意飲食。蝦是壹種營養豐富的食物，但並不是所有的蝦都適合孕婦食用。本文將介紹兩種超級適合孕婦的蝦做法，讓孕婦在享受美食的同時獲得足夠的營養。

韭菜炒蝦絲

這道韭菜炒蝦絲是壹道營養又美味的菜，是專門為孕婦設計的。主料是鮮蝦仁和韭菜苔，調料有花生油、香油、醬油、鹽、味精、料酒、大蔥、姜。制作工藝簡單易懂，口感嫩香，色澤美觀。適合1~3個月的孕婦。

蝦蘆筍

這道鮮蝦蘆筍是壹道新鮮的炒菜，營養雙重。原料包括鮮白蝦、蘆筍、姜、蒜、鹽。制作工藝簡單易懂，味道鮮美，營養豐富。蘆筍含有豐富的維生素和礦物質，粗纖維含量高，熱量低，吃的開心，不用擔心超重！