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竹蓀燉雞湯的做法

竹蓀竹蓀是寄生在死竹根部的隱生植物。營養豐富,香味濃郁,味道鮮美。自古就被列為“草八寶”之壹,和雞壹起燉更有營養。

材料

中國西南部竹林中的壹種食用菌

6件

枸杞

壹點

雞肉(作為食物)

600克

香蕈

3片

精力

2片

適量的

工作方法

1/7準備好材料,簡單清洗壹下香菇。

將2/7塊雞肉放入冷水鍋中煮開,然後撈出,沖洗幹凈,瀝幹水分。

3/7竹蓀竹蓀用淡鹽水浸泡半小時。

4/7將雞塊、香菇、姜片放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後小火燉1小時。

竹蓀經5/7浸泡後,去根去頭,中間部分切段。

6/7竹蓀竹蓀很好煮。關火前20分鐘加入竹蓀、枸杞。

7/7烹飪前放鹽。

技巧

竹蓀幹煮前要用淡鹽水浸泡10分鐘,並切去帽蓋(封閉端)。同時,竹蓀的花部分(網狀部分,竹蓀香味集中的地方)要去掉,只保留莖部分,否則會有怪味。