感冒頭暈咳嗽怎麽辦？我的鼻子還是不通氣！！！

寒冷關系到人類的發展。如果血液滲透壓升高，肌肉和皮膚細胞中的水分會回流到血液中，不能正常流動的氧氣會退到肺部(肺部就像植物的根壹樣，吸收氧氣和水分)，引起肺部擴張，進壹步刺激，鼻子充血，刺激鼻內敏感神經，打噴嚏。如果此時血液滲透壓變化不好，就會引起流鼻涕(倒水)、咳嗽(倒氣)等感冒癥狀。感冒初期多喝水可能會導致免疫力下降。

飲食療法

1.多喝水:可以加快病毒排出，最好是白開水。如果不能喝，可以加果汁或者茶來調節口味。2.白菜蘿蔔湯:白菜心500克，切塊，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加適量紅糖。每次200ml，壹天兩次，服用三四天即可痊愈。3.蘋果蜂蜜水:將5個蘋果去皮，切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，自然冷卻至40℃，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜，攪拌均勻，每天少量飲用數次。4.姜蘿蔔湯:姜絲25g，蘿蔔片50g，水500ml，煮15min，紅糖適量。每次200ml，壹天1-2次。