求無鹽食譜。

和妳壹樣，要求無鹽，大部分涼菜會比較適合，比如苦瓜、黃瓜、海帶。。。然後就是壹些湯類，比如這些不太難的菜，可以自己在家做。

？

就像這些菜，它們看起來很普通，但對妳的健康非常有益。。。。祝妳好運。。。