林心如於霍建華婚姻美滿幸福,彼此也有愛的結晶,引人羨慕。產下愛女小海豚後,產後復出工作那苗條身材更是讓人羨慕。
近日林心如在節目中自曝產後瘦身菜譜,相信這也是很多產後媽媽都特別想知道的。那麽林心如的瘦身菜單是什麽?
早餐:滴雞精兩包\姜末炒蛋;午餐:燙豬頸肉或蒸魚(蛋白質要2到3份),五谷飯(1/3碗)和燙青菜;下午茶:2份水果,草莓\奇異果\番石榴為主;晚餐是烤羊排或煎牛排和燙青菜;湯類是魚湯\蚵仔湯;飲品是壹天300cc的黑豆\紅豆或紅棗水
產後林心如發微博:粉色T恤,藍色牛仔褲,側背大包包,盡管林心如逗趣說包包有點大,使得自己看下去比例有點怪,但還是盡顯少女纖細身材,年輕時尚。