鯽魚和黑木耳可以同食
多吃鯽魚可以延緩衰老,魚類中含有豐富的高度不飽和脂肪酸對降低血脂有良好的作用,富含維生素A,D,富含多種礦物質;
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。
黑木耳可以和很多東西壹起吃,生吃,熟吃都可以.但是黑木耳不能和蘿蔔壹起吃,會得皮炎.