我是壹個想健身增肌的瘦子，但是肚子小。我應該先減肚子，還是直接做肌肉訓練？

身材偏瘦的人，肌肉纖維較少，壹般比較瘦。

蛋白質的攝入可以通過合理的膳食補充(如多吃牛羊肉、補充蛋白粉等)來增加。)，輔以運動增強肌肉纖維。