2.準備生姜5片,麥冬數片,幹草4片,黃芪3片,枸杞10片,沙參2片。
3.山藥洗凈,去皮,切成段備用。
4.砂鍋放入清水,加入焯水的鴨塊和其他配料。將水燒開,加入20克米酒汁。
5.蓋上砂鍋,燉30分鐘,然後加入山藥。
6.然後加入2湯匙鹽,蓋上蓋子,繼續小火燉1小時。
1.我的微信微信官方賬號杜鵑美食,關註後可以查看我每天為大家精心編輯的美食食譜和瘦身經驗!2.我是壹個非常愛美的80後超級吃貨。我喜歡食物和食物攝影。感謝您的關註。我邊吃邊和大家分享我的美麗秘籍!我愛吃,體重只有80-90斤。我曾經是個胖乎乎的女生,身高160斤!所以只要妳在正確的時間用正確的方式吃飯,妳就會享受美食,也會減肥!
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