手機減肥app有:Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。
1、Keep
Keep— 妳的自由運動場,打開 App,即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能,隨時隨地練就完美身材。 只需 Keep 壹個平臺即可全面了解妳的運動數據哦。
2、小睡眠
想要擁有健康,就要有壹個好睡眠,好睡眠就用小睡眠。這是壹款有數百種助眠音頻,超多明星鬧鈴,並能記錄睡眠狀態的APP哦。小睡眠APP,妳值得擁有!
3、薄荷健康
薄荷健康App, 減肥健身人手。薄荷有專業的健身團隊,持續更新國際先進的運動方法,更自主研發符合國人體質的減肥訓練,讓妳擁有完美身材。
4、心潮
這是壹款讓妳放松、減壓,提高效率的APP,裏面的療愈音樂、冥想課程、呼吸引導,以及提高效率的番茄鐘,都可以讓妳擁有健康的體魄,是壹款非常人性化的APP。
5、Nike Training Club
歡迎訪問 Nike Training Club,裏面的 185 多項自由訓練,所有訓練均由我們的世界級 Nike 精英教練為妳示範,助妳打造迷人體態。