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用它燉蘑菇,只要幾塊錢,減三高,還能減肥減脂

蘑菇蘿蔔湯詳細介紹了菜肴及其功能:美容菜單

材料:白蘿蔔500克,水發香菇50克,豌豆苗25克,料酒,精鹽,味精,豆芽湯。香菇蘿蔔湯的特點:蘿蔔被稱為《本草綱目》,說蔬菜利益相關者有消食化積、理氣化痰、益五臟、散瘀補虛的作用。現代研究表明,蘿蔔中含有芥子油。將豌豆苗洗凈,放入開水鍋中撈出;水發香菇洗凈切絲。

2.鍋中加入豆芽湯、料酒、精鹽、味精、水煮蘿蔔絲、香菇絲,將湯放入碗中,繼續煮沸,撒上豌豆苗。