芹菜炒牛血簡介及特色
特點:色澤艷麗,紅綠對比,營養豐富,清淡可口。
功效:降血脂、降血壓,提神健腦。
制作牛血炒芹菜的配料;
芹菜250克,熟牛血100克,花生油50克,蔥切絲,蒜瓣,胡椒粉少許,米醋適量,精鹽適量。
芹菜炒牛血的詳細步驟
1.芹菜去掉根和葉,只留葉柄,洗凈後切成2厘米長的段。
2.將煮好的牛血用開水燙壹下,去掉上面的臟東西,切成寬0.5厘米,長3厘米的細條。
3.將炒鍋放在火上,加入花生油精煉,將蔥絲、蒜瓣、辣椒放入炒鍋中,煮至香,放入芹菜快速翻炒,半熟時放入牛血,熟時放入米醋、精鹽。