兔肉富含卵磷脂,有健腦益智的作用;經常食用可以保護血管壁,防止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益,增強體質,強健肌肉。還能保護皮膚細胞活性,保持皮膚彈性。
材料
五香兔肉200克,山藥300克,油、鹽、蔥姜蒜、料酒、雞精各適量。
工作方法
1.山藥洗凈,去皮切片,五香兔肉切片。
2.用熱油炒香蔥和姜,再炒壹會山藥。
3.放兔肉,料酒,2碗水,小火燉5分鐘。
4.用鹽和雞精調味。