是啊！黃瓜富含纖維，口感細膩。吃黃瓜可以促進腸道內毒素的排泄。還能降血脂。來自新鮮黃瓜的葫蘆素是壹種活性極強的生物酶，能有效促進人體新陳代謝，促進血液循環，達到護膚的目的。
成分:
食材:黃瓜:500g雞蛋:3？輔料油:鹽適量:適量？醬油:適量？
步驟:
1，準備材料(雞蛋打散，黃瓜切片備用)
2.鍋燒熱，放少許油。
3.放入蛋液，煎至金黃色。
4、放入蛋液煎至金黃色。
5.加鹽，快速翻炒
6.放醬油增加新鮮度。
7、翻炒幾下，就好了。
食譜提示:
煎蛋要註意火候，不要過度，不然會燒焦。