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豬肚燉湯配什麽食材好

豬肚燉湯可以搭配的食材:蓮子、板栗、紅棗、枸杞。具體的做法如下:

用料:豬肚1個、蓮子壹大碗、板栗大半碗、紅棗1小碗、枸杞壹把、生姜1個、白醋4湯匙、鹽20克、面粉30克、料酒2湯匙、胡椒粉1茶匙、芝麻油10克、清水適量。

步驟:

1、準備食材,蓮子需提前泡發,板栗去殼剝出肉。

2、豬肚處理方法:豬肚將內面翻出來先用清水沖洗壹下,總***倒入4湯匙白醋,裏外搓洗兩遍去腥,每次2湯匙倒入,再用清水沖洗。

3、豬肚和幾片生姜,冷水下鍋焯水,加2湯匙料酒壹起煮沸,再煮5分鐘。此時豬肚變硬些了,撈出放水龍頭下,將浮沫等沖洗幹凈。

4、豬肚用刀切小塊,生姜切片。

5、砂鍋倒入2/3鍋冷水,將豬肚片加入。

6、加入生姜,滴幾滴白醋,大火燒開轉小火煲大概壹個小時。

7、待湯汁奶白,出鍋前30分鐘左右,加入蓮子,紅棗,板栗,大火再次燒開,轉小火再煲半個小時。

8、出鍋前兩分鐘加入壹把枸杞,作為點綴。

9、調入胡椒粉,加入3茶匙鹽提味,最後加入10克芝麻油提香,壹鍋濃郁的鮮湯就做好了。