1、五花肉500克、豆腐1塊、海帶絲50克、食鹽1/2茶匙、醬油1/4茶匙、紅糖1/2茶匙、鹵料包1包、姜汁1/4茶匙、辣椒(紅，尖，幹)5個、植物油適量。
2、步驟：海帶絲代替繩子，用來綁菜，五花肉焯水後，切長方片。豆腐同樣切方片，入油鍋油炸金黃出鍋，壹片五花肉壹片炸豆腐，用海帶絲捆綁起來。
3、炒鍋放入紅糖，化成糖汁，加入鹵料和水，放入食鹽、醬油調成鹵汁。將綁好的肉放入鍋中，高壓鍋小火壓25分鐘，即可開蓋食用。
1，《微笑面食》可以在騰訊視頻、優酷視頻、愛奇藝視頻觀看，也可以在網盤搜索資源觀看。《微笑面食》是壹部由王心淩和張棟梁主演的青春偶像劇。2006年在中國臺灣省上映，劇情浪漫搞笑，口碑不錯。
2.《微笑面食》講述了壹個大明星和壹個普通女孩的愛情故事。對於網友來說，劇情很新穎，主演高，很受粉絲歡迎。