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壹歲九個月的寶寶吃什麽食物和主食好?

1,早餐:大米粥,蛋面餅。午餐:軟飯,肉末炒胡蘿蔔,蝦皮海帶湯。

加餐:牛奶,餅幹。

晚餐:肉末和切碎的青菜。

2、早餐:牛奶、面包配果醬。

午餐:豆沙包子,小米粥,豬肝炒黃瓜。

額外食物:水果、零食。

晚餐:軟飯,油菜炒香菇,幹米飯,冬瓜湯。

3、早餐:玉米粥,小燒餅,蒸雞蛋湯。

午餐:軟飯、紅燒魚、炒青菜、西紅柿雞蛋湯。

加餐:豆漿,餅幹。

晚餐:饅頭,炒綠豆芽,蔬菜丸子湯。

4、早餐:牛奶、蔥油卷。

午餐:素肉包子,豆腐,白菜湯。

額外食物:水果、零食。

晚餐:軟飯,西紅柿炒雞蛋,菠菜絲。

5、早餐:碎菜粥,切片面包,煮雞蛋。

午餐:饅頭、燒雞、炒青菜、菠菜粉絲湯。

加餐:牛奶,餅幹。

晚餐:菜肉餛飩。