孕婦生孩子前吃什麽？

1，流質食物:如粥、粉、面、湯等易消化食物；

2、高熱量食物:如巧克力、蛋糕等。；

3.含有微量元素的運動飲料可以幫助產婦維持水電解質平衡，防止水電解質紊亂；

4、蜂蜜水含有糖分，可以幫助孕婦補充能量。