吃黃豆芽:據《津門雜記》記載,舊時天津有吃黃豆芽的習俗。黃豆芽是天津的特產,由大白菜芽制成。冬天至日後,剪掉白菜的莖葉,只留下白菜的心,離地兩寸左右,上面蓋著糞肥,不透氣。半個月後又脆又嫩,彌補了冬天蔬菜的不足。
吃糯米:廣東民間諺語“無風則寒”,在微寒和嚴寒中,早晨吃糯米驅寒是傳統習俗。民間傳統認為,糯米的含糖量比大米高,吃後感覺渾身溫熱,有利於驅寒。中醫理論認為糯米有補中益氣的功效,在寒冷的季節吃糯米最合適。