產婦禁忌有哪些蔬菜？

產後蔬菜水果壹定要多吃，可以用來補充纖維素和維生素，尤其是腸胃還沒有恢復正常蠕動的人。多吃蔬菜水果可以緩解便秘。

坐月子期間不宜吃的蔬菜:大白菜、白蘿蔔、甜瓜、蓮藕、菠菜、芹菜、慈姑、黃花菜、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、牛蒡、涼薯、生菜、菱角、大白菜、黃花菜、油菜、菱角、龍葵、蘆筍、西洋菜。

剛出生的媽媽產後身體虛弱，照顧寶寶需要精力，休息很重要。孕婦產後壹定要保證充足的睡眠和正常的作息時間。身體很快就會恢復。