不要吃太辣或太大的。如果平時吃的食物不太油膩，可以按照平時的食譜來吃！另外，無論男女，壹定不能喝酒。如果平時喜歡喝2盎司或者半斤酒，建議體檢前3-5天不要喝酒。
不要參加長跑等劇烈運動。
不要參加長跑或其他激烈的運動。在知道要去體檢之前，要把身體調整到更好的狀態，這樣隱藏在身體裏的疾病才會根據檢查顯示出來！劇烈運動讓妳體檢的壹些數據值有問題。
女性需要避開月經期，最好在5-7天之後。
女性在體檢前要註意的是避開妳的生理期。如果剛好在或者結束後不超過5天，建議等體檢前5-7天，月經後5-7天檢查，這樣婦科檢查還是比較準確的。