原料:金針菇、香菇、芹菜、胡蘿蔔半根、紅辣椒2個、生姜。
練習:
1.金針菇、香菇、芹菜、半個胡蘿蔔、兩個紅辣椒和生姜。
2.然後把油鍋燒熱,先把姜絲和辣椒炒壹下,再倒點老酒。
3.加入胡蘿蔔絲、蘑菇絲和芹菜,炒至熟。
4.將金針菇翻炒,加入少許隰縣豆瓣醬,少許鎮江香醋,少許糖稍煮片刻,即可出鍋。它軟、脆、滑,香、鹹、辣、甜。
二、涼拌芹菜
材料:芹菜壹把,花生油少許,香油少許,鹽少許。
做法:春季健康飲食
1.把芹菜的葉子摘下來,洗幹凈。
2.鍋裏放水,花生油燒開,放入芹菜。煮三四分鐘不需要太長時間。
3.將芹菜取出放入冷水中過冷,去皮(水煮芹菜容易去皮),切成段,放在盤子裏,撒少許鹽拌勻,倒入少許香油拌勻。這涼拌芹菜又青又脆,是壹道很好的開胃小菜。