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中老年人的冷盤

鹹韭菜

材料:韭菜300g。

調料:辣椒粉、姜末和鹽。

練習:

1.韭菜洗凈,瀝幹,切成小塊。

2.取壹口大鍋,放入韭菜、辣椒粉、姜末,加鹽,攪拌均勻,放入缸中,加適量水。

3.封口瓶口,腌制3天。

醋浸花生

材料:150克花生和1根黃瓜。

調料:醋、鹽、蒜末、調味湯。

做法:1。花生用溫水泡壹會兒,去皮。2.黃瓜洗凈切片。。3.取壹大碗,放入黃瓜、花生、蒜末、味精、鹽、醋,拌勻腌制片刻。