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腐乳食譜家常油炸食譜大全

豆類,也叫豇豆,是夏季豐富的蔬菜。據說營養豐富,含有多種維生素和礦物質。這種豆腐制作材料和方法都很簡單,但味道卻出奇的好。讓我們壹起來看看實踐:

材料:蒜茸、腐乳4塊。

2.將豆子洗凈,切成段,瀝幹水分。

3.在油鍋裏炒大蒜。

4.加入豆子,將它們均勻地散開,這樣在油炸前它們都被加熱了。如果炒的時候鍋是紅色的,快要冒煙,在鍋邊加入10g左右的水,繼續翻炒。

5.加入腐乳(可以先加壹點水搗碎再加入)

6.用鏟子將腐乳碾碎,翻炒,加入10-20g水壹起翻炒至腐乳和豆子融合。加入80g水和糖,蓋上蓋子煮到豆子熟了,打開蓋子把水煎到爛奶粘在豆子上。

7.制成品

8.制成品