嬰兒輔食:番茄米飯

番茄飯的主料是壹個番茄，150g白米飯，少許鹽，少許橄欖油，50g胡蘿蔔，50g生菜，3只青蝦。下面介紹如何給寶寶補充壹份番茄飯。

準備西紅柿和米飯

將壹個西紅柿去皮，切成小塊。淘洗150g大米。

準備蝦和蔬菜

將胡蘿蔔、生菜和大蝦切成粉末。

廚師

將米飯放入電飯煲中，加入壹些水、胡蘿蔔、生菜、大蝦、少許鹽和橄欖油，加入切碎的西紅柿，然後按下開始按鈕。

平底鍋

當電飯鍋發出“叮當”聲時，就可以煮飯了。