在中醫裏，松子有養血、潤腸、通便的作用。對於愛美的女性來說，滋養體內的氣血，及時排出毒素，有利於保持年輕的狀態。
松子還有補腎、益氣、強身健體的作用。所以身體虛弱的老人和發育遲緩的孩子可以適當吃壹些松子。
烤面包時，可以在面包表面放壹些松子，然後放入烤箱烘烤。烤松子會很香。
松子也可以用來泡茶。泡茶時加入兩三顆松子，既有茶香又有松子香。