材料:蘑菇200克,檸檬1個,紅辣椒絲少許,洋蔥絲少許。
調料:高湯8杯,糖適量。
步驟:
1,檸檬洗凈,切片,留少許檸檬皮切絲備用;將蘑菇去蒂,洗凈,用刀劃十字。
2、湯鍋加高湯燒開,放入檸檬片、檸檬絲、香菇、紅辣椒絲,放入白糖煮至入味,盛出,放入蔥絲裝飾。
提示:
註意蔬菜要等水開了再煮,這樣可以保持蔬菜鮮嫩,減少營養流失。
二、檸檬燉雞湯
材料:雞肉半只,檸檬半個,鹽適量,水適量。
步驟:
1.將雞洗凈去內臟、頭、頸、爪、臀,然後剁成小塊,用檸檬切片。
2.在燉肉中倒入4碗左右的開水,放入切好的雞肉和檸檬片。
3.蓋上蓋子燉3個小時。
4.最後加鹽調味。