早上08:00——牛奶250g，雞蛋壹個，稠粥壹小碗，魚肉或魚松適量。
10:00am-新鮮香蕉或橙汁150ml。
12: 00中午——壹小碗軟飯，炒葉菜，肉末或肝片，雞蛋菠菜湯。
15: 00下午-180克牛奶和壹片面包。
18:00pm——壹小碗稠粥或面條，炒豆腐或菜葉配瘦肉末。