飲食調整是關鍵。
給寶寶準備壹些易消化、有營養的流質或半流質食物，如綠豆湯、湯面、米粥、菜粥等。這些食物不僅可以緩解食物堆積，還可以為寶寶提供必要的營養。
多喝水，身體健康。
給嬰兒喝大量溫水。水可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解食物堆積的癥狀。
綠葉蔬菜，寶寶的最愛
多給寶寶吃富含纖維素的綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等。這些蔬菜有助於促進腸道蠕動，改善食物堆積。對於更小的嬰兒，為了方便，蔬菜可以制成果汁或泥。
水果有幫助，積累的食物不會再來。
多給寶寶吃水分多的水果，如西瓜、雪梨、獼猴桃、火龍果、蘋果等。這些水果不僅好吃，還能有效緩解積食癥狀，恢復寶寶健康。