適合血虛脾虛的女性,黑木耳,紅棗
完美的結合,可以達到健脾、補血、調經的效果,促進脾胃的正常功能,補血,這樣乳房自然會發育的更加完整,臉色也會更加紅潤健康。
材料:黑木耳10g,紅棗50g,糖少許。
做法:鍋中加入適量水,放入黑木耳和紅棗用中火煮,加少許糖。
豐胸怎麽吃:月經前1周至月經結束喝,每天或隔天吃。連續吃2個月,就能有豐胸瘦身的效果。
1,材料:雞翅、香菇、蔥、姜、蒜、食用油、鹽、醬油、大米、醬油、蠔油、糖。
2.先將雞翅提前取出,解凍,清洗幹凈,從中間切開,然後將洗好的香菇切塊,蔥、姜切末成最終形狀。如果朋友們不喜歡姜,可以把姜切成片,調味後挑出來。
3、然後洗適量的米,洗多少米看妳的胃口了!然後把洗好的米倒入鍋中,再倒入適量的水。總的來說,水和平時壹樣好。
4.