白宇金銀堂
清湯70 ml,香菇絲1/3,豆腐25 g,雞丁15 g,花菜10 g,蛋汁1/4。豆腐含有豐富的鈣,菜花可以促進寶寶的生長,維護牙齒和骨骼的健康。
龍須粉絲湯
龍須面50克,熟豬肝30克,雞蛋1個,菠菜28克,雞湯或骨頭湯適量,香油、醬油、精鹽少許。富含鈣、磷、鋅、維生素和蛋白質,能強健骨骼和大腦。