野生稻莖
250克
雞胸肉
100g
佐料
油
適量的
鹽
淡醬油
蠔油
玉米澱粉
大蒜
步驟
1.雞胸肉切成長條,用生粉、醬油、鹽腌制10分鐘。
2.茭白去皮洗凈,剪去老根。
3.茭白切絲,大蒜切小塊。
4.將雞柳放入熱油鍋中翻炒至變色後取出待用。
5.用殘油炒大蒜。
6.炒肉絲。
7.加入少許水,蓋上蓋子,用中火煎。
8.茭白快熟時加入雞柳翻炒。
9.調入適量醬油。
10.加入適量的蠔油。
11.最後加鹽拌勻調味。