戶外壹般指戶外活動，是指戶外活動，但我們指的是狹義的戶外活動，即戶外探險、極限運動、騎行、越野、登山、露營、穿越、攀巖、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、滑水、攀冰、定向越野、徒步、滑雪、潛水、滑草和人類cs。
戶外是人類回歸自然、回歸自我的原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求。戶外提升環保意識，增強團隊合作精神，建立健康生活方式，引領時尚文化潮流。
即戶外登山、露營、穿越、攀巖、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、滑水、攀冰、定向越野、徒步、滑雪、潛水、滑草、山地車速降、越野山地車、熱氣球、爬河、拓展、飛滑索等等。
大多數戶外活動都是冒險、極限和亞極限運動，非常具有挑戰性和刺激性。擁抱自然，挑戰自我，可以培養個人毅力，團隊合作精神，提高野外生存能力，很受年輕人歡迎。戶外運動吸引了越來越多的人的註意力，成為人們關註的焦點。此外，由於中國獨特的地理條件，它擁有良好廣闊的自然資源，這也為戶外運動提供了廣闊的空間。