材料:鱈魚
做法:
1、取鱈魚切成兩端。
2、選壹塊上鍋蒸10分鐘左右。
3、蒸完後,用器皿將其搗碎,方便寶寶實用?
4、將搗碎的魚泥加入水,或者米湯調成糊狀即可給寶寶食用。
如果擔心自己做不好,可以給寶寶買著吃,HT的有機輔食還不錯。