調味品
裏脊肉(適量)蕨菜(適量)
調味品
糖(適量)大蒜(適量)胡蘿蔔(適量)白胡椒(適量)稠醬油(適量)
廚房用具
油炸鍋
壹個
蕨菜經過預處理。蕨菜洗凈。
2
鍋裏放適量的水，水裏放壹勺鹽和30克面粉。
三
煮沸後加入蕨菜1分鐘。
四
從鍋裏撈出，用冷水洗凈備用。
五
將蕨菜和胡蘿蔔切絲，大蒜搗碎。
六
裏脊肉切絲，塗上澱粉。
七
少量蒜後烹調油香。
八
將裏脊肉翻炒至變色。
九
將胡蘿蔔放入鍋中翻炒片刻，倒入適量醬油翻炒至變色。
10
將蕨菜翻炒片刻，用糖和白胡椒調味，即可食用。
本站給大家分享壹下裏脊肉炒蕨菜的做法。裏脊肉炒蕨菜的燒制步驟、所需時間、調料搭配，妳學會了嗎？我們將教妳如何手工制作裏脊和炒蕨菜。可以用裏脊肉炒蕨菜，營養又好吃。趕緊給妳和家人做壹頓好吃的。期待分享壹下裏脊肉炒蕨菜食譜的燒制成果。