黨參豬肝湯
材料:豬肝250克,當歸、黨參各20克,酸棗仁、蔥、姜各適量。
調料:料酒、鹽、少許香油。
黨參豬肝湯的實踐
1,豬肝清洗幹凈,切成薄片;將當歸和黨參分別洗凈,切片;將酸棗仁洗凈;蔥、姜分別洗凈,切成粉備用。
2、豬肝切片加鹽、料酒,攪拌均勻,略腌。
3.鍋置火上,加入適量清水,放入當歸片、黨參片、酸棗仁,大火燒開轉小火10分鐘。
4.加入豬肝片,煮至變色,然後放入姜末繼續煮35分鐘,撒上蔥花。
營養功效
豬肝可以養肝養血,肝弱的人要經常吃。