2.烘烤3片天然酵母面包;
3.鷹嘴豆瀝幹300克,加入適量橄欖油、鹽、白胡椒,青檸檬半個切榨汁,拌勻;
4.將鷹嘴豆壓成泥;
5.將半個牛油果切開,刮去果肉,加入適量鹽,擠半個青檸檬拌勻;
6.西紅柿切1個備用;
7.在吐司上撒壹點油,分別放上西紅柿、牛油果和鷹嘴豆泥。