當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 蘋果怎麽煮又好吃又有營養?

蘋果怎麽煮又好吃又有營養?

材料:蘋果4個,紅棗50克。

輔料:枸杞10g

步驟:

1,清理蘋果

2、紅棗提前做好

3.往砂鍋裏加水。

4.削蘋果皮

5.切成小塊

6.水開後加入蘋果。

7.加紅棗。

8.煮五分鐘,加入枸杞。

9.加冰糖。

10,中小火慢煮。

11.烹飪時去除泡沫。

12,大概15分鐘。