配料清單
新鮮的蝦,新鮮的甜豌豆,嫩嫩的豆腐,香濃的肉湯,美味的稠粥,健康的植物油。
簡單練習
1.將蝦仁用開水焯壹下,取出後小心剁碎;2.豌豆煮熟去皮,容易壓成泥;3.嫩豆腐洗凈,切細備用;4.倒入稠粥,加入蝦仁碎、豌豆碎、豆腐碎,略煮,然後倒入高湯,攪拌均勻;5.煮至食材軟爛,加入少許植物油和鹽調味,關火,放入碗中,稍涼,餵寶寶。
營養美味
娃娃蝦豆腐豌豆泥粥,營養豐富,口感細膩。蝦含有豐富的蛋白質和微量元素,而豆腐和豌豆醬是寶寶的營養來源,肉湯和植物油則為寶寶提供了更多的營養和能量。