做法:黃精、瘦肉切片，與枸杞放入碗中，加適量水，蒸熟，加鹽、味精等。
功效:枸杞具有滋補肝腎、益精血、養肝明目的作用，黃精是延年益壽、美容養顏的佳品。因此，服用黃精稀肉湯可以為流產後的女性補充氣血，也可以改善流產後女性的膚色。
10黨參枸杞烏雞湯材料:黨參30g，枸杞15g，烏雞500g。
做法:將烏雞活體宰殺，去毛、去內臟，黨參、枸杞洗凈，放入烏雞腹中，用針線縫好，放入砂鍋中，加水、姜片，蓋上鍋蓋，先用武火煮沸，再用文火燉兩小時。
功效:烏雞富含蛋白質、維生素等。是女性常見的滋補品。黨參益氣，枸杞補肝腎，生精血，明目聰耳，滋陰潤燥，養顏美容。所有脾胃虛弱、氣血不足的患者，以及女性懷孕流產後都可以食用，效果很好。