薏苡仁娃娃菜
成分:
薏米，娃娃菜，辣椒丁，洋蔥，鹽。
步驟:
1.薏苡仁泡半天，入鍋蒸，水開後小火蒸1小時。
2.將娃娃菜洗凈，切成4瓣。往鍋裏加鹽，直到變軟，然後取出瀝幹水分。
3.將油倒入炒鍋，油熱後放入蔥花和青紅椒丁，翻炒出香味。加入水和鹽煮3分鐘，然後取出瀝幹。
4.把青紅椒撒在娃娃菜上，然後把煮好的薏米倒在娃娃菜上。
牛奶大麥粥
成分:
牛奶，薏米，大米，糯米，枸杞，蓮子。
步驟:
1.薏苡仁、大米、糯米洗凈，蓮子洗凈後去心。
2.枸杞洗凈，浸泡約10分鐘。
3.將薏苡仁、大米、糯米放入高壓鍋中，加水煮沸。
4.高壓鍋減壓後，關火，倒入枸杞，利用鍋內余溫小火煨約10分鐘，不要開火。
5.之後倒入牛奶攪拌均勻即可食用。